Beneficios del Ciclismo para la Salud Física y Mental
Introducción al Ciclismo y su Impacto en la Salud El ciclismo ha emergido como una de las actividades físicas más accesibles y populares en los últimos años, destacándose no solo por su capacidad de entretenimiento, sino también por sus significativos beneficios para la salud física y mental. Esta actividad aeróbica, al ser de bajo impacto,